🤔মানসিকভাবে ভালো থাকার প্রথম একশন কি জানেন ?
কিছুর প্রতিই নির্ভরশীল হয়ে পড়বেন না l আবার রিপিট করছি নির্ভর আপনার আল্লাহ ও আপনার নিজে ছাড়া কারো উপর করবেন না l

🥹জোর করা ছেড়ে দিন। অতিরিক্ত গুরুত্ব দেওয়া বন্ধ করে দিন। কেউ যদি বেশি ইগো সমস্যায় ভুগে প্রতিদিন ইস্যু বানিয়ে মুখ কালো করে রেখে কথা বন্ধ করে আপনাকে সাইলেন্ট পানিশম্যান্ট করে🥰

😕আপনাকেও পাত্তা না দিয়ে তাকে তার সাইলেন্স ফাস্টিং এর আনন্দে ছেড়ে নিজের কাজে মনোযোগী হওয়া শিখতে হবে l স্পেইস ও জ্ঞান ফিরতে সময় দিন l তার আগে মরিয়া হয়ে বুঝাতে যাবেনও না রাগ ভাঙানোর বাহানায় তার অভ্যাসকে প্রশ্রয় দিবেন না♥️

🙂আপনাকে শক্ত থেকে ডিল করা শিখতে হবে l কথা বলার জন্য যদি আপনি আঁকুপাঁকু করেন সবসময় বেইজ্জত হবার জন্য প্রস্তুত হয়ে যান l

🤔কারণ আপনি আপনার ব্যক্তিত্ব না হারাতে এ স্কিল সব শেখার বিষয় l শিখুন মানুষ শিখেই নিজে আলোকিত হতে পারে । না শিখলে ঐ বলা সহজ পারা কঠিন এই খোঁড়া যুক্তি দিয়ে গা বাঁচাতেই পারবেন🥰

🤔কিন্তু নিজে আর ভালো থাকতে পারবেন না আসল জীবনে । ভালো থাকা একটি স্কিল সবর করা একটি স্কিল । সত্যি বলতে অন্যরা ভালো থাকলে আপনি কেন পারছেন না ? কে থামাচ্ছে♥️

🤔REMEMBER,আপনার কম্পিটিশন নিজের সাথে অন্যের সাথে নয় কালকের আপনি আর আজকের আপনির ভেতর কম্পিটিশন করে নিজেকে ছাড়িয়ে যেতে হবে l নাহলে অন্যের সফলতায় হাহুতাশ করেই দিন যাবে♥️